trauma

„Valami nincs rendben velem – de lehet, hogy csak túlreagálom?”„Le kéne ásni a családi múltba – vagy jobb, ha nem bolygatom?”„Jó lenne beszélni róla – de mi van, ha ezzel másokat bántok?” Sokan ismerjük ezeket az érzéseket – különösen akkor, ha olyan történelmi traumák hatnak ránk láthatatlanul, mint a holokauszt. A másod- és harmadgenerációs leszármazottak gyakran olyan lelki terheket hordoznak, amelyeknek nem is mindig tudják az eredetét. Mégis hatnak: a kapcsolataikban, a szorongásaikban, az önértékelésükben. Dr. Forrás-Biró Aletta szakpszichológussal beszélgettünk, a túlélők utódai (másod- és harmadgeneráció) számára 2025 őszén a Bálint Házban induló rendszeres segítő csoportról.

A Múlt-jelen-jövő csoportba olyanok jelentkezését várják, akiknek a holokauszttal kapcsolatos családi traumák feldolgozása, identitás-kérdések, kapcsolati és egyéb nehézségek megoldása könnyebben sikerülhet védett környezetben, szakszerű külső segítséggel, hasonló gondokkal küzdő társakkal együtt dolgozva.

Otthonról hozom néven januártól művészetterápiás csoportnak adott helyszínt a Magyar Zsidó Kulturális Egyesület (Mazsike) a holokauszt túlélőinek második és harmadik generációja számára. A Benda Judit terapeuta által vezetett csoport folytatódik szeptembertől, miközben ezzel párhuzamosan indulni fog egy újabb csoport is, amelyre jelentkezni lehet.

A háborús sokk nemcsak megosztottságot, hanem példátlan összefogást is hozott Izraelben – zsidók, arabok, vallásos és szekuláris közösségek fogtak össze a segítségnyújtás érdekében. Többek között erről is beszélt a háborús Izraelt bemutató előadásában Anita Haviv-Horiner a Tom Lantos Intézetben.

Az október 7-i terrortámadás hatásairól, traumafeldolgozásról és közösségi stratégiáról is beszélgettünk dr. Forrás-Biró Aletta tanácsadó szakpszichológus, családterapeutával.

Az október 7-i terrortámadás hazai zsidó közösségre gyakorolt hatásairól Preisz Éva Eszter pszichiáterrel, transzgenerációs terapeutával beszélgettünk.

Richter Júlia klinikai szakpszichológussal Borbás Gergő, a Bálint Ház kreatív igazgatója a Rokonszenvedés című film kapcsán beszélgetett öröklődő holokauszt-traumáról, szembenézésről és az utakról, amelyek a gyógyulás felé vezethetnek.

Filmvetítés és beszélgetés a Rokonszenvedés című film bemutatója kapcsán arról, hogy mi a különbség az első, második és harmadik generációs holokauszt-túlélők megélésében.

Olyan közeget szeretnének biztosítani, ahol a résztvevők ki tudják mondani a bennük élő múltat, ami ezáltal megközelíthetővé és feldolgozhatóvá válik.

Kedd este ünnepélyes megnyitóval kezdetét vette a 13. Budapesti Zsidó és Izraeli Filmfesztivál (ZsiFi). A JCC Budapest – Bálint Ház által szervezett esemény november 26. és december 1. között a Puskin Moziban és a Három Hollóban kerül megrendezésre.

A trauma kirajzolódása címmel rendeztek kerekasztal-beszélgetést a hétvégén bezárt Így történt. A holokauszt korai emlékezete szemtanú művészek alkotásain című kiállítás kapcsán.

A trauma kirajzolódása: kerekasztal-beszélgetés az Így történt. A holokauszt korai emlékezete szemtanú művészek alkotásain című kiállításhoz kapcsolódóan.

Segítő csoportbeszélgetések a túlélők utódai (másod- és harmadgeneráció) számára a Bálint Házban.

Májusban lezárult a Múlt-Jelen-Jövő csoport első sorozata a Bálint Házban, amely során holokauszt-túlélők másod- és harmadgenerációs utódai vettek részt segítő csoportbeszélgetéseken. Ősszel új csoport indul, ahová már a negyedik generáció jelentkezését is várják. A tapasztalatokról a csoportot vezető két terapeuta, dr. Forrás-Biró Aletta és dr. Richter Sándor, valamint a csoport néhány tagja mesélt nekünk.

Szilvási László számára a holokausztban elpusztult nagyapja sokáig csak egy sírkőre vésett nevet jelentett. Mígnem néhány évvel ezelőtt elhunyt édesanyja hagyatékából eddig ismeretlen dokumentumok kerültek elő.

Mundruczó Kornél és Wéber Kata Evolúció című filmjét, amely a traumák átörökítésén túl a zsidó identitáshoz való egyéni viszonyra is keresi a választ.

A Born in Auschwitz lett az elmúlt évek legnézettebb műsora a Spektrumon. A tévécsatorna többször is megismétli a nagy sikerű filmet a következő napokban.

A Born in Auschwitz című dokumentumfilmet egész Európában szinte egyszerre mutatják be. Az öt éven át készült film központi témája a traumák generációkon átívelő öröklődése.

Edith Eva Eger második könyvében abban próbál segíteni, hogyan dolgozzuk fel traumáinkat és élvezzük az életet. Az ajándék – 12 életmentő lecke című kötet hamarosan magyarul is megjelenik.

Hogyan élhetjük túl szüleink traumáit, amiket genetikusan örököltünk a kopaszság, a magas koleszterin vagy épp a kék szemek mellett? Többek között erre a kérdésre is választ kaphatunk a 8. Budapesti Zsidó és Izraeli Filmfesztivál kísérőprogramjában.

Cseke Eszter és S. Takács András az On the Spot sorozatban korábban már többször készítettek riportokat holokauszt-túlélőkkel. Most egy egész estés dokumentumfilmen dolgoznak, ami a traumaöröklésről fog szólni.