pszichológia

„Valami nincs rendben velem – de lehet, hogy csak túlreagálom?”„Le kéne ásni a családi múltba – vagy jobb, ha nem bolygatom?”„Jó lenne beszélni róla – de mi van, ha ezzel másokat bántok?” Sokan ismerjük ezeket az érzéseket – különösen akkor, ha olyan történelmi traumák hatnak ránk láthatatlanul, mint a holokauszt. A másod- és harmadgenerációs leszármazottak gyakran olyan lelki terheket hordoznak, amelyeknek nem is mindig tudják az eredetét. Mégis hatnak: a kapcsolataikban, a szorongásaikban, az önértékelésükben. Dr. Forrás-Biró Aletta szakpszichológussal beszélgettünk, a túlélők utódai (másod- és harmadgeneráció) számára 2025 őszén a Bálint Házban induló rendszeres segítő csoportról.

Az október 7-i terrortámadás hatásairól, traumafeldolgozásról és közösségi stratégiáról is beszélgettünk dr. Forrás-Biró Aletta tanácsadó szakpszichológus, családterapeutával.

Az október 7-i terrortámadás hazai zsidó közösségre gyakorolt hatásairól Preisz Éva Eszter pszichiáterrel, transzgenerációs terapeutával beszélgettünk.

Richter Júlia klinikai szakpszichológussal Borbás Gergő, a Bálint Ház kreatív igazgatója a Rokonszenvedés című film kapcsán beszélgetett öröklődő holokauszt-traumáról, szembenézésről és az utakról, amelyek a gyógyulás felé vezethetnek.

A trauma kirajzolódása címmel rendeztek kerekasztal-beszélgetést a hétvégén bezárt Így történt. A holokauszt korai emlékezete szemtanú művészek alkotásain című kiállítás kapcsán.

A trauma kirajzolódása: kerekasztal-beszélgetés az Így történt. A holokauszt korai emlékezete szemtanú művészek alkotásain című kiállításhoz kapcsolódóan.

Segítő csoportbeszélgetések a túlélők utódai (másod- és harmadgeneráció) számára a Bálint Házban.

Májusban lezárult a Múlt-Jelen-Jövő csoport első sorozata a Bálint Házban, amely során holokauszt-túlélők másod- és harmadgenerációs utódai vettek részt segítő csoportbeszélgetéseken. Ősszel új csoport indul, ahová már a negyedik generáció jelentkezését is várják. A tapasztalatokról a csoportot vezető két terapeuta, dr. Forrás-Biró Aletta és dr. Richter Sándor, valamint a csoport néhány tagja mesélt nekünk.

Edith Eva Eger második könyvében abban próbál segíteni, hogyan dolgozzuk fel traumáinkat és élvezzük az életet. Az ajándék – 12 életmentő lecke című kötet hamarosan magyarul is megjelenik.

A szüleinktől, nagyszüleinktől kapott örökségünk akár a tudtunk nélkül is hatással lehet ránk, befolyásolva kapcsolatainkat, életünket és identitásunkat. De hogyan öröklődhet át egy trauma akár generációkon keresztül? Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus előadásán jártunk az Izraeli Kulturális Intézetben.